Whey nzmp có tốt không

Whey Protein Concentrate là gì? Whey Protein Concentrate (WPC) là nhiều loại Whey tự nhiên và thoải mái và tốt tiền nhất vị ít cần trải qua các quy trình xử lý và tinh thanh lọc tạp chất. Whey Protein Concentrate chứa khoảng 70-80% protein và các hợp chất có giá trị sinh học khác mang về nhiều công dụng cho sức khỏe. Whey Concentrate là 1 trong số những nguyên liệu thông dụng nhất được thực hiện trong rất nhiều loại thực phẩm bổ sung protein hiện có trên thị trường.

Bạn đang xem: Whey nzmp có tốt không

Hướng dẫn tổng quát Whey Protein Concentrate là gì?

Chắc chắn, bạn đã có lần nghe nói cùng thấy quảng cáo rất nhiều về các dòng sữa Whey Protein cao cấp; mặc dù nhiên, hỏi ra thì mấy ai biết tới Whey Concentrate là gì đâu. hydroxyzinex.com xin khẳng định sẽ có rất nhiều người bất thần khi biết đó là dạng Whey bột phổ biến và được thực hiện nhiều, cũng giống như xuất hiện tiếp tục trong các thành phầm Whey giá bán rẻ.

1. Ưu điểm của Whey Protein Concentrate

Nếu như hòn đảo qua không hề ít diễn đàn, các bạn sẽ nghe nhiều đồng đội tập thể hình, cũng tương tự khá nhiều solo vị marketing mặt hàng sữa thể hình nói rằng Concentrate là loại rẻ tiền, kém chất lượng và ko đáng ném tiền mua đối với 2 loại bột Whey Protein còn lại. Thậm chí, nhiều người dân còn nhận định rằng Whey này hèn xa hoàn toàn so với Isolate. Kiểu giống hệt như loại Whey này không khác gì protein mà bạn đang ăn cả.

Điều này trọn vẹn SAI.

Đúng là cách đây vài chục năm về trước lúc mọi người chưa biết nhiều cho tới Whey là gì, cũng như công nghệ sản xuất không phát triển, Whey Concentrate (còn điện thoại tư vấn là WPC) chỉ chứa lượng chất đạm ở mức RẤT THẤP (khoảng 30% và chứa rất nhiều lactose, tạp chất).

Tuy nhiên, sau khá nhiều thập kỷ với sự tân tiến vượt bậc của nền khoa học và công nghệ sản xuất những thực phẩm thể thao, những nhà chế tạo đều tạo ra được những cách nhảy thần tốc, mang lại ra các loại Whey Concentrate tất cả chất lượng cao cấp (lượng protein lên tới mức 70-80%). Chính vấn đề này đã khẳng định phần làm sao lượng lactose, hóa học béo... đã giảm xuống rất nhiều. Điều này giúp cho khoảng cách giữa Whey Concentrate và các loại thực phẩm đựng nhiều chất đạm xa dần. (1)

Nói chung, Concentrate là một số loại Whey protein có tính tự nhiên nhất, do ít trải qua các quy trình xử lý tạp chất và chế biến. Nghe cũng rất giống cùng với bột đậu thể hình truyền thuyết thần thoại phải không nào.

Vì vậy, dù các chất protein trong WPC (~70-80%) tất cả thấp rộng Isolate (Whey Concentrate sở hữu trong mình không hề ít thành tố lớn lên như IGF-1, TGF-1 và TGF-2. Kế bên ra, nó còn chứa nhiều phospholipid, lipid cùng lactoferrin. Chúng giúp tăng hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa và nhiều giá trị không giống cho sức mạnh của bọn chúng ta.Ngoài ra, còn 1 ưu điểm nữa đó là các nhóm sản phẩm có cất WPC giá chỉ rẻ. Vì chưng đó, bạn cũng đừng quá quá bất ngờ khi không ít người dân nói mua Whey Protein Concentrate giá rẻ vô địch.

Xem thêm: Cách Nuôi Cá Bột Nhanh Lớn Lên Màu Đẹp 2021, Cách Nuôi Cá Betta Bột Mau Lớn

2. điểm yếu của Whey Concentrate WPC là gì?

Nếu phát âm kỹ có mang ở phía trên, các bạn sẽ biết tại sao do ít trải qua các quá trình xử lý, tinh lọc những tạp chất đề xuất WPC đựng được nhiều lactose, chất mập (dù lượng protein tới 80%) đối với các sản phẩm Whey khác. Giữ ý, khoác dù họ nói là WPC chứa không hề ít lactose và hóa học béo, nhưng những loại sữa tươi thông thường mà họ hay uống cũng cất 2 hóa học này với hàm lượng còn đang cao gấp những lần WPC.

Do đó, trường hợp bị không thích hợp với lactose trong sữa cho dù năng hay nhẹ, hoàn hảo và tuyệt vời nhất nói ko với Whey Concentrate. Ví như muốn bình yên và thải trừ các hóa học béo, carbs thì nên chọn Whey Protein Isolate. Tỉ lệ thành phần Protein của Concentrate cũng tốt hơn các so cùng với 2 sản phẩm kia.

Whey Protein Concentrate: 70-80% protein

3. Ai nên uống Whey Concentrate là giỏi nhất?

Nếu chúng ta chỉ có 1 mục tiêu tốt nhất là bổ sung protein tinh khiết và chẳng thèm thân yêu tới thực trạng tài chính, không xẩy ra dị ứng lactose, hóa học béo, thì đây đó là dòng sản phẩm lý tưởng đến bạn. Nếu như khách hàng đang tìm 1 các loại bột sữa Whey giá thấp để tăng cơ bớt mỡ, Whey Protein Concentrate 80 là lựa chọn dành cho bạn.

Nếu chúng ta là sinh viên hay chưa đủ điều kiện kinh tế thì cứ chọn download thực phẩm bổ sung cập nhật amino axit.

4. Công dụng của Whey Protein Concentrate

Khá tương đương với những loại Whey khác, những công dụng dưới phía trên sẽ giải thích cho câu hỏi có nên mua Whey Protein Concentrate tuyệt không.

Hấp thụ nhanh vào cơ thể gấp những lần đối với thức ăn thường thì (chỉ thua Whey Protein láo lếu hợp, Whey Isolate và chiến bại xa Hydrolyzed Whey)Tăng cường miễn dịch, mức độ khỏeGiúp tăng cơ bắp, tăng cân tăng cơPhục hồi cơ hiệu quảTổng hòa hợp protein cấp tốc hơn

5. Whey Concentrate gồm trong các sản phẩm nào?

Hiện tại, ngay sát như không có sản phẩm nào đựng 100% Whey Concentrate trên thị trường. Ngoại trừ 2 sản phẩm,

Cả 2 thành phầm Whey này phần đa có quality tương tự nhau, giá thành cực kỳ rẻ. Nói chung là các thứ khôn xiết hoàn hảo.

Ngày nay, thường tín đồ ta đang trộn bình thường với những loại không giống để tạo ra thành Whey Protein hỗn hợp (Whey Blend). Thường được sử dụng tinh tách và cung cấp ra các loại cao cấp hơn như Whey Isolate!

6. Tổng quan lại ưu và nhược điểm

Ưu điểm

Hấp thụ cấp tốc hơn các loại thực phẩm nạp năng lượng bình thườngProtein từ nhiên, ít qua xử lýCó đựng nhiều giá trị sinh họcÍt lactose cùng chất bự so với các loại sữa tươi/bòGiá rẻ

Khuyết điểm

Chỉ đựng 70-80% proteinHàm lượng tạp hóa học còn caoHấp thụ đủng đỉnh so với các dòng Whey khác

Giờ thì bạn đã biết Whey Protein Concentrate là gì. Xung quanh ra, các bạn nên xem thêm bài viết bột Whey Protein là gì nhằm hiểu tổng quan rộng về hợp chất này!