Thuốc trị táo bón cho bà bầu

Táo bón thai kỳ sẽ là vấn đề quan tâm của không ít các mẹ tại Việt Nam. Tình trạng táo apple bón thai kỳ kéo dài hoàn toàn có thể gây nên những bệnh lý khác như trĩ, ra máu trực tràng, sưng đau hậu môn,… gây tác động nghiêm trọng tới mức độ khoẻ chị em bầu. Các phương pháp điều trị táo khuyết bón bình yên cho những bà thai là siêu quan trọng. Nội dung bài viết này hoàn toàn có thể giúp bạn trả lời những vướng mắc nêu trên.

Bạn đang xem: Thuốc trị táo bón cho bà bầu

1. Táo bón thai kỳ là gì?

Táo bón thai kỳ là tình trạng táo bị cắn dở bón xảy ra ở thiếu nữ đang vào thời kỳ với thai. Theo một phân tích của Meyer 1994 đến biết: có 39% thiếu nữ mang thai có tín hiệu táo bón sinh hoạt tuần trang bị 14, 30% sinh sống tuần trang bị 28 với 20% ở tuần đồ vật 36. 

Táo bón được khẳng định theo tiêu chí Rome II: có ít nhất 2 trong những 5 triệu hội chứng trong cha lần đi tiêu liên tiếp: 

Mót rặnPhân bón viên hoặc cứngCảm giác ùn tắc hậu môn trực tràngCảm giác phân không thoát được hếtĐi tiêu ít hơn 3 lần/ tuần. 

2. Nguyên nhân bà bầu lại dễ bị táo khuyết bón?

Đối tượng người mẹ có nguy cơ tiềm ẩn cao mắc apple bón là vì những vì sao sau đây:

Có sự gia tăng hấp thu nước tại ruột. Nếu như không bổ sung cập nhật nước đầy đủ sẽ rất dễ khiến khô phân.Thay đổi cấu tạo giải phẫu: tử cung mở rộng rất có thể làm lờ lững tốc độ dịch chuyển của phân.Chế độ dinh dưỡng: việc bổ sung thường xuyên các vitamin, sắt, sữa, thực phẩm nhiều protein như thịt bò,… hoàn toàn có thể làm yếu tố gây táo bị cắn dở bón.Yếu tố vai trung phong lý: căng thẳng, lo lắng, bức xúc khi có thai có thể làm sút nhu rượu cồn ruột dẫn cho tình trạng hãng apple bón.Hoạt đụng thể chất: chuyển động thể chất tiếp tục giúp gia hạn chức năng tiêu hóa. Bà bầu ít tải thể dục thì nguy cơ tiềm ẩn bị táo bị cắn bón bầu kỳ sẽ cao hơn các bà bầu chăm vận động thể dục.Nguyên nhân khác: bao gồm tiền sử mắc các bệnh lý về mặt đường tiêu hóa, nhược gần cạnh hay tiểu con đường thai kỳ. Lạm dụng quá thuốc nhuận tràng với liều cao, mất nước bởi vì nôn nghén những ở thời hạn đầu thai kỳ,…

3. Các cách thức trị táo khuyết bón mang đến bà bầu đơn giản và dễ dàng tại nhà.

Phương pháp trị táo bị cắn bón cho bà mẹ ưu tiên thực hiện các phương thức điều trị dễ dàng và đơn giản tại nhà. Sau đó là một số phương pháp:

3.1. Bổ sung chất lỏng trị táo bị cắn bón cho bà bầu

Theo Vasquez 2008: mặc dù chưa xuất hiện nghiên cứu chứng tỏ tăng cường bổ sung cập nhật nước là biện pháp trước tiên giúp cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ. Mặc dù nhiên, hóa học lỏng đặc biệt là nước sở hữu nhiều ích lợi đối với bà bầu. Cạnh bên nước lọc, người mẹ có thể bổ sung cập nhật nước hầm canh, súp rau củ, nước nghiền trái cây, trà không chứa cafein (trà hoa cúc, trà người thương công anh),…

Trung bình bà mẹ cần bổ sung cập nhật 2,5 – 3 lít nước từng ngày. Trường hợp sử dụng viên uống bổ sung cập nhật sắt giỏi canxi thì nên uống một lượng nước nhiều hơn thế nữa khuyến cáo.

3.2. Bổ sung cập nhật chất xơ trị táo apple bón cho bà bầu

Dựa trên bằng chứng phân tích của Jewell với Young 2009: bổ sung cập nhật chất xơ có tác dụng tăng gia tốc đi vệ sinh, phân mượt hơn. Đặc biệt ko có công dụng phụ xảy ra. 

Chất xơ giúp làm tăng trọng lượng phân và giúp phân di chuyển dễ dãi hơn trong đường ruột.

Bà bầu hoàn toàn có thể tham khảo những nguồn hóa học xơ sau: rau sạch (mồng tơi, rau củ lang,…); ngũ ly nguyên phân tử (mè đen, bột yến mạch,…); hoa trái tươi (chuối, cam, lê, táo,…) và các loại đậu.

Lượng hóa học xơ cần bổ sung cho táo khuyết bón kỳ mang thai là khoảng chừng 28 – 34 gram/ ngày. 

Các bà mẹ tham khảo một số loại lương thực sau:

Rau mồng tơi 

Rau mùng tơi có những thành phần như vitamin A, B1, PP, những saponin, chất nhầy, acid folic,… chúng không những giúp nhuận tràng cơ mà còn cung cấp chất dinh dưỡng bắt buộc thiết. Dường như rau mùng tơi còn chứa hàm vị acid folic với sắt khôn cùng cao. Điều đó giúp em nhỏ nhắn tránh khỏi các dị tật và gồm một trái tim khoẻ mạnh

Rau lang 

Cứ mức độ vừa phải 100g rau củ lang thì có có các chất bổ dưỡng như:

Vitamin C: 11mgVitamin BB: 900mgNhiều chất khoáng như: 48mg canxi, 2,7mg sắt, 54mg phốt pho,…

Đặc biệt rau củ lang có chứa chất nhựa tẩy (khoảng 1,9%) giúp nâng cấp tình trạng hãng apple bón cho những mẹ thai rất tốt

3.3. Vận động tiếp tục trị apple bón đến bà bầu

Tập thể dục góp nhu rượu cồn ruột chuyển động hiệu quả hơn. Sát bên đó, bè cánh dục giúp giải tỏa hormone Endorphin. Nó là một trong hormone giúp bớt căng thẳng, áp lực. Và mang lại sự sảng khoái về tinh thần, bao gồm vai trò trong việc giảm tình trạng táo apple bón.

một vài động tác bè lũ dục đơn giản và nhẹ nhàng mà bà bầu rất có thể thực hiện. Như đi bộ, tập yoga: Baddha konasana, bài tập gập nửa chân Pavanamukrasana,…

Bài tập Yoga Baddha konasana

Đây là bài xích tập yoga với các tư thế ráng định. Những động tác giãn những cơ, giúp bà mẹ bầu có khung hình dẻo dai, bức tốc vận động, giữ thông khí huyết tốt nhất cho các mẹ bầu. Đặc biệt lúc tập yoga, các mẹ bầu giảm căng thảng, bớt tình trạng táo bị cắn dở bón hiệu quả.

3.4. Mát xa vùng bụng

Bà bầu sử dụng lực tự bàn tay cùng ngón tay để xoa bóp nhẹ nhàng với theo chiều xoắn ốc.

Động tác kéo dài trong khoảng chừng 7 – 10 phút. Sử dụng hằng ngày để giúp khắc phục tình trạng căng tức, giận dữ ở vùng bụng, bên cạnh đó kích thích nhu cồn ruột, cải thiện hoạt động vui chơi của hệ tiêu hóa.

3.5. Điều trị sử dụng thuốc

Trong ngôi trường hợp sử dụng các phương thức điều trị táo bị cắn bón thai kỳ ở nhà không có hiệu quả, bà bầu cần điều trị bằng thuốc nhuận tràng. Dung dịch nhuận tràng hay không được kê đơn nhưng cần tham khảo tư vấn của bác bỏ sĩ trước lúc sử dụng thuốc. Dưới đó là một vài thuốc nhuận tràng áp dụng được cho phụ nữ có thai

Thuốc sản xuất khối

Nhóm dung dịch này vận động như chất xơ thực vật. Nó chứa nhiều phân tử hấp phụ nước giúp tăng khối lượng phân. Đồng thời tạo đk tống thải phân ra bên ngoài cơ thể. Mặc dù là loại thuốc an toàn nhưng rất có thể gây tính năng không hy vọng muốn. Chức năng không mong muốn thường gặp là loài chuột rút, đầy hơi, chướng bụng.

Thuốc đại diện: Citrucel (methylcellulose fiber).

Xem thêm: Máy Hút Bụi Bàn Phím Máy Tính, Laptop Vật Dụng Có Khe Nhỏ, Máy Hút Bụi Bàn Phím Mini Giá Tốt Tháng 1, 2022

Đường dùng: mặt đường uống

Sử dụng: thuốc sử dụng cho người mẹ và nên xem thêm liều lượng dùng của bác sĩ

Lưu ý: không nên sử dụng vượt 3 tháng, nên áp dụng vào buổi sáng. áp dụng đúng liều như bác bỏ sĩ khuyên răn dùng

Thuốc có tác dụng mềm phân

Nhóm này giúp gia tăng hấp thu nước vào phân cho nên vì vậy làm mượt phân, dễ vứt bỏ phân ra ngoài. Docusate natri ko cho tác dụng phụ đối với bà thai và trẻ em em. Tuy nhiên, có báo cáo về trường hợp áp dụng mạn tính dung dịch này trong táo bị cắn dở bón bầu kỳ khiến hạ kali máu sinh hoạt trẻ sơ sinh.

Sử dụng:

Nhóm dung dịch nhuận tràng làm cho mềm phân thường sẽ có hai dạng, dạng mặt đường uống với dạng đặt trực tràng.Đối cùng với dạng để trực tràng, thuốc sẽ tiến hành bơm trực tiếp vào.hậu môn trực tràng, kích mê say nhu động ruột, làm mềm phân.Thuốc nhuận tràng bôi trơn

Thuốc làm giảm sức căng mặt phẳng của chất lỏng vào ruột. Thuốc giữ lại nước cho phân, tạo điều kiện cho bay hơi với đại tiện. Dầu khoáng là 1 trong những đại diện của nhóm thuốc này. Bọn chúng không cho vật chứng về bất kỳ tác dụng không hề mong muốn nào trên thai phụ. 

Đại diện là thuốc Folax

Sử dụng:

1 mang lại 2 gói (10 – 20g) mỗi ngày, bắt buộc uống 1 lần vào buổi sáng.Hoà tung trong nướcLiều hằng ngày nên được điều chỉnh theo thỏa mãn nhu cầu lâm sàng hoàn toàn có thể từ 1 gói uống giải pháp ngày đến 2 gói một ngày.

Lưu ý

Điều trị về tối đa 3 thángKết hợp cơ chế ăn lành mạnh: nhiều chất xơ, bớt dầu mỡThuốc nhuận trường thẩm thấu

Hoạt cồn theo nguyên tắc chênh lệch áp lực đè nén thẩm thấu sống trong và ngoại trừ lòng ruột. Điển hình bớt hấp thu nước làm việc thành ruột, tăng hấp thụ nước trong lòng ruột. Lactulose cùng polyethylene glycol hấp thu kém ở con đường tiêu hóa và khôn cùng ít gây tác dụng không mong muốn. Mặc dù vậy, áp dụng thuốc này vĩnh viễn sẽ gây nguy cơ mất cân bằng điện giải.

Sử dụng dung dịch Lactulose:

Dùng cho táo bị cắn dở bón mạn tínhNgười lớn: 15 – 30 ml, phân tách 1 – 2 lần/ngày, tăng mang đến 60 ml/ngày trường hợp cần

Lưu ý: đề nghị hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Thuốc nhuận trường kích thích

Bisacodyl tác động lên dây thần kinh ruột có tác dụng co cơ ruột, tăng nhu đụng ruột đẩy phân ra ngoài. Không có báo cáo nào về công dụng không ước muốn của thuốc này trên đàn bà có thai. Tuy vậy theo MIMs thì tránh sử dụng thuốc này khi sở hữu thai.

Ưu điểm: tính năng nhanh

Nhược điểm:

Thuốc bao gồm tính tẩy xổ tạo mất nướcCó công dụng phụ gây đầy hơi

Lưu ý: chị em bầu đề nghị hỏi chưng sĩ trước khi sử dụng. Nếu áp dụng không được dừng bỗng ngột.

4. Giải pháp bình an không sử dụng thuốc trị táo bón mang đến bà bầu.

Bên cạnh một chính sách sinh hoạt, vận động, thể dục thể thao thể thao thường xuyên và một chính sách dinh chăm sóc khoa học: uống các nước, bổ sung cập nhật nhiều hóa học xơ, vitamin C,… thì việc áp dụng men vi sinh cũng khá được xếp là một trong những biện pháp hữu ích trong việc nâng cấp tình trạng hãng apple bón thai kỳ.

Men vi sinh là một trong những chế phẩm sinh học với tính an toàn cao. Chế phẩm đựng lợi trùng tự nhiên, giúp duy trì cân bởi hệ vi sinh mặt đường ruột. Cạnh bên đó, men vi sinh còn thúc đẩy những tế bào miễn dịch hối hả sản sinh chống thể, chế tác hàng rào bảo vệ cơ thể trước các tác nhân xâm nhập trường đoản cú môi trường.

Trường hợp chị em đang sử dụng kháng sinh thì hoàn toàn có thể uống men vi sinh vào khoảng thời gian giữa hai liều phòng sinh, hoặc sau thời điểm uống chống sinh 1 giờ.

5. Giải pháp phòng táo khuyết bón mang đến bà bầu

Căn cứ vào nguyên nhân gây hãng apple bón, vấn đề phòng tránh táo khuyết bón thời gian mang thai chỉ mang ý nghĩa chất tương đối. Sự đổi khác nội huyết tố, chổ chính giữa sinh lý, cấu tạo giải phẫu là khó tác động. Tuy vậy, bà bầu rất có thể phòng táo bị cắn dở bón bằng các biện pháp đơn giản và dễ dàng mà kết quả sau đây:

Luyện tập kiến thức vận động: đi bộ, tập yoga, thiền,…Chế độ ăn dinh dưỡng khoa học: uống đầy đủ nước, bổ sung chất xơ,…Sử dụng men vi sinh thuộc thời điểm bổ sung các vi-ta-min tổng đúng theo (do những vitamin này rất dễ gây nên táo bón), khi chạm mặt tình trạng náo loạn tiêu hóa (có xem thêm ý kiến bác sĩ).