Giáo án thể dục bò theo đường dích dắc

- góp trẻ cải cách và phát triển sức mạnh của đôi chân, song tay. Sự phối hợp sức mạnh của những cơ bắp.

Bạn đang xem: Giáo án thể dục bò theo đường dích dắc

- Rèn kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay với chân

- Rèn sự dịch chuyển của cơ thể một bí quyết khéo léo, nhịp nhàng.

3. Thái độ:

- giáo dục đào tạo trẻ thích bọn dục,

- giáo dục trẻ có ý thức kỷ công cụ khi thâm nhập tập và chơi trò chơi.

II. CHUẨN BỊ:

- 10 chén bát hoa, 2 lá cờ.

- 2 con đường dích dắc ( từng chậu phương pháp nhau 1m, mặt đường dích dắc dài 4 - 5m

- bộ đồ của cô cùng của trẻ gọn gàng gàng.

- Quần áo gọn gàng

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG:

1. Gây hứng thú:

- Cô cùng trẻ hát bài bác “Lá xanh”

2. Nội dung:

2.1. Khởi động.

- Cô đến trẻ đi các kiểu đi sen kẽ: Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, đi bằng gót chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường.

- cho trẻ xếp thành 3 hàng dọc .

- Ban tổ chức thông báo với cô rằng, hội thi sẽ trải qua 3 vòng thi .

- mang lại trẻ điểm danh và tách hàng.

- ngôn từ thứ nhất có tên gọi là “ Màn đồng diễn ”

2.2. Trọng động

a. Bài tập trở nên tân tiến chung

- Cô mang đến trẻ tập theo hiệu lệnh hô của cô,

- Ở tư thế chuẩn chỉnh bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi,

+ ĐT tay: Chân bắt buộc bước sang phải 1 cách rộng bởi vai, hai tay chỉ dẫn trước ngang trước phương diện lên cao, xuống trước mặt về tứ thế chuẩn bị, tiếp đến lại thay đổi chân ( 2x8n ).

- Ở tứ thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi.

+ ĐT Chân: đôi tay chống hông, bước chân phải thanh lịch bên cần khụy gối xuống, chân trái thẳng tiếp nối thu chân đề xuất về và bước chân trái lịch sự trái , chân trái khụy gối, chân đề xuất thẳng ( 4x8n ).

- Ở tư thế chuẩn chỉnh bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi,

+ ĐT bụng: Đứng hai chân rộng bởi vai, đôi tay giơ lên cao quá đầu cúi xuống, 2 chân thẳng, hai tay chạm đầu ngón chân. Đứng lên, hai tay giơ cao, về tứ thế ban đầu. ( 2x8n ).

- Ở tư thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi.

Xem thêm: Ảnh Gia Đình Tan Vỡ - Hình Ảnh Buồn Về Gia Đình Tan Vỡ, Không Hạnh Phúc

+ ĐT bật: Bật bóc chân sang phía hai bên đồng thời đôi tay dang ngang. Nhảy chụm chân lại hai tay đưa lên đầu, sau đó bật bóc chân đưa đôi tay sang ngang rồi trở về tư thế chuẩn bị. (2x8n)

- con trẻ tập: Cô tập thuộc trẻ phối hợp quan gần cạnh trẻ tập.

Vừa rồi các con tập rất tốt nội dung trước tiên rồi. Tiếp sau là văn bản của vòng thi trang bị 2, có tên gọi là “ trườn dích dắc bằng bàn tay và cẳng chân ”.

b. Vận bộ động cơ bản: theo con đường zíc zắc .

- dưới đây cô vẫn tập trước, các con hãy lắng nghe và quan giáp nhé.

- Cô tập chủng loại 2 lần:

+ Lần 1: Cô tập trọn vẹn cồn tác dẫu vậy không phân tích đụng tác.

+ Lần 2: Cô tập phối hợp phân tích rượu cồn tác.

Ở tư thế chuẩn bị chống nhì bàn tay xuống sàn nhà giáp với gạch chuẩn, fan nhổm cao lên: khi có tín lệnh của cô “ trườn ” chống tay buộc phải về vùng phía đằng trước kết hợp bước đi trái lên giáp với tay trái, tiếp đến tay trái chống lên phiá trước, chân phải bước lên liền kề với tay phải cứ bởi vậy chân nọ tay kia. Mắt nhìn thẳng về phía bò, trườn về phía trước, bò hết đường dích dắc vực lên về vị trí của cô ý đứng.

- Sau đó là nội dung tập cá nhân.

+ Cô mang lại 2 trẻ bạo dạn lên tập mẫu, con trẻ tập cô quan liền kề và sửa sai mang đến trẻ ( Nếu gồm )

+ Cô đến lần lượt từng con trẻ lên bò 1 - 2 lần, cô chăm chú quan sát, sửa sai đến trẻ ( nếu có ).

- tiếp sau là ngôn từ tập thể:

+ Cô cho tất cả lớp thi 1 lần.

+ trẻ tập cô quan gần cạnh động viên trẻ

+ để ý sửa sai mang lại trẻ.

- Qua nội dung thứ 2 cô thấy những con tập hết sức là tốt và khéo léo, còn một nội dung nữa đấy là câu chữ tham gia vào trò chơi “ Chạy tiếp cờ ”.

C. Trò đùa Trồng nụ trồng hoa .

- biện pháp chơi: Hai bạn sẽ ngồi đối lập nhau, song hai bàn chân chạm vào nhau. Các bạn còn lại xếp thành hàng lần lượt dancing qua chân đôi bạn trẻ đã xếp, các bạn nào nhảy đầm không qua sẽ bị phạt nhảy đầm lò cò.

- đến trẻ chơi 2 – 3 lần

- Cô quan gần kề động viên trẻ.

-Vừa rồi các con đã ôn song các câu chữ thi rồi, những con nói lại mang lại cô xem hội thi sẽ đề xuất trải qua mấy vòng thi.

2.3. Hồi tĩnh.

- Vừa rồi bọn chúng mình ôn luyện cực kì mệt rồi, vào khi chờ đợi đến lượt vào thi cô bé mình cùng vận chuyển nhẹ nhàng 1- 2 vòng cho khung người đỡ mệt.