Cách nấu cháo cho bé tập ăn dặm
Cho bé nạp năng lượng dặm trường đoản cú Khi được 6 tháng tuổi, chị Vũ Hoàng Bích Tỷ (Quận 1, TP.HCM) luôn luôn chú ý cho tới việc chuẩn bị thực đối kháng cùng nấu ăn chuẩn cách làm món nạp năng lượng dặm đến con. Bởi theo chị Bích Tỷ, chỉ tất cả làm bếp các món đúng mực mới không thay đổi vẹn được chất bồi bổ tương tự như giúp nhỏ nhắn hấp phụ thực phđộ ẩm xuất sắc hơn.
Bạn đang xem: Cách nấu cháo cho bé tập ăn dặm
Bé Dola - con trai chị Tỷ đã trong số những tháng ngày ăn uống dặm.
Lúc nấu nướng cháo đến bé, chị Tỷ gồm vẻ ngoài nấu cháo riêng biệt, những thực phẩm khác như rau trái cây, giết mổ cá thì hấp để giữ lại trọn hóa học bồi bổ. Sau kia thì băm nhỏ và thổi nấu tầm thường với nhau.
Video: Bé Dola sẽ tập ăn dặm
Dưới đó là phương pháp nấu ăn một trong những món cháo phổ biến nhưng chị Tỷ thường nấu ăn mang lại bé xíu Dola (9 mon tuổi) dùng, các bà bầu hoàn toàn có thể tđắm đuối khảo:
1
------ CHÁO CÁ DIÊU HỒNG + RAU MUỐNG -----
- Cháo 1:7 + dashi cá bào tảo bẹ.
- Vài lá rau muống luộc mềm ray mịn.
- Cá diêu hồng đem phần thịt nấu cho chín tán nhuyễn.
- Trộn tất cả lại thêm vài giọt dầu olive.
2
----- CHÁO LƯƠN BÍ ĐỎ QUINOA -----
- Lươn hấp chín gỡ rước thịt, xé nhỏ dại.
- Bí đỏ hấp.
- Cháo nấu cùng nhau quinoa chín nhừ đến lươn với quả bầu đỏ vào trộn những rồi tắt phòng bếp. Cho ra bát thêm và thêm vài ba giọt dầu ăn.
3
----- CHÁO TIM HEO + CÀ RỐT + HẠT SEN + PHÔ MAI -----
Nguyên liệu:
- 1 nhúm gạo
- 1 miếng tyên heo toàn vẹn nhỏ xíu ăn
- 3 lát cà rốt băm nhỏ
- 5 hạt sen tươi
- 1 viên pho mai
Cách làm:
- Cho gạo,nước, tyên ổn heo, cà rốt băm nhỏ tuổi, hạt sen vào nấu cùng nhau cho đến khi chín mềm.
- Vớt tyên ra băm bé dại rồimang lại lại vào cháo đung nóng,tắt nhà bếp.
- Phômai cho vô chén bát tán nhuyễn trộn hầu hết cùng cháo. Dùng thìa tán nhuyễn phân tử sen, trộn số đông.
4
----- CHÁO YẾN MẠCH + CÁ LÓC + BÍ ĐỎ -----
- 1 khoanh con cá quả hấp cho chín, gỡ mang giết thịt.
Xem thêm: Dép Mlb Rep 1 1 :1 Giá Rẻ Hcm, Chuyên Giày Dép Sneakers Mlb Rep
- 2 lát quả bí đỏ hấp mềm.
- Cho 1 muống nêm canh đầy yến mạch, thêm số lượng nước làm bếp khoảng 2 phút. Nếu thấy đặc quá thì thêm xíu nước nóng, cho con các lóc quả bầu đỏ vào khuấy rất nhiều rồi tắt nhà bếp.
- Cho nửa thìa cafe dầu ăn (dầu olive sầu, dầu mè,...) vào là ngừng.
5
----- CHÁO TÔM + SÚPhường LƠ + PHÔ MAI -----
- Cháo nấu bếp nhừ thêm nước dashi rau củ vào trọn vẹn theo tỉ lệ nhỏ nhắn ăn.
- Tôm, súp lơ hấp hoàn thành băm nhỏ tuổi.
- Cho 1 viên pho mai vào chén tán nhuyễn trộn hầu hết cùng cháo. Cho tôm và súp lơ vào trộn cùng là xong xuôi.
6
----- CHÁO BÍ ĐỎ + DASHI + OLIVE -----
- Cháo đun nấu nhừ khôngray, trộn nước dashi nấu bếp từ cá bào và tảo bẹ, thêm vài ba giọt dầu olive sầu.
- Bí đỏ hấp
- Cá hồi hấp tán nhuyễn
- Cà chua gọt vỏ bỏ hạt hấp ray trộn thêm tí nước ấm đến loãng
7
----- CHÁO DASHI + TRỨNG GÀ -----
- Cháo 1:5 + dashi cá bào tảo bẹ.
- Trứng kê luộc mang lòng đỏ, cần sử dụng thìa tán nhuyễn.
- Bí đỏ, khoai vệ lang hấp tán nhuyễn.
8
---- CHÁO YẾN MẠCH + TÔM + BÍ ĐỎ + CÀ RỐT + PHÔ MAI -----
- Tôm, cà rốt hấp cho chín băm nhỏ.
- Bí đỏ hấp
- Cho 1 muống nêm canh đầy yến mạch thêm tí nước vào đun nấu khoảng chừng 2 phút ít rồimang lại tôm, bí đỏ, củ cà rốt vào khuấy gần như,tắt phòng bếp.
- Cho 1 viên phômai vào chén bát dằm, đổ hỗn hợpyến mạch vào trộn những là xong.
9
----- SÚP CUA -----
Nguyên liệu:
- 1 bé cua đồng to
- 1 con tôm
- Cà rốt, ngô ngọt
- Bột ngô
- Nước hầm xương
Cách làm:
- Cua, tôm luộc gỡ rước làm thịt băm nhỏ
- Cà rốt hấp thái nhỏ
- Ngô ngọt hấp ray nhỏ
- Cho toàn bộ vào nước hầm xương làm bếp khoảng chừng 1 phút thìmang lại bột ngô sẽ pha với nước vào. Đun thêm 1 phút nữa cho súp quánh lại thì cho ít nđống vào mang đến thơm rồi tắt phòng bếp.
