Bột yến mạch bán ở siêu thị nào

-

Bột yến mạch mà một trong những loại ngũ cốc bổ dưỡng có nhiều công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả đối với sức khỏe và làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Vậybột yến mạch có bán ở siêu thị không? yến mạch có công dụng gì?là những điều mà nhiều người đang thắc mắc. Cùngbài viết bột yến mạch có bán ở siêu thị không dưới đâytìm hiểu thêm về bột yến mạch nhé.

Bạn đang xem: Bột yến mạch bán ở siêu thị nào

Bột yến mạch là gì?

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡngcao, tuy nhiên chỉ phát triển được ở vùng có khí hậu ôn đới nên Việt Nam khôngthể trồng được. Bột yến mạch thường được xuất khẩu với 3 dạng gồm yến mạchnguyên hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ, yến mạch xay mịn.

Bột yến mạch nguyên chất chứa hàm lượng dưỡng chất cao chẳng hạn như 66% cardbohydrate, 9,2% chất béo, 11,2% protein, 7,1% chất xơ cùng các thành phần khoáng chất vi lượng khác. Tùy vào từng mục đích sử dụng khác nhau chúng ta sẽ lựa chọn loại yến mạch phù hợp với nhu cầu.


*

Công dụng làm đẹp của yến mạch

Dưỡngẩm cho da

Bột này có công dụng dưỡng ẩm rất tuyệt vời.Vào mùa đông làn da của bạn sẽ có dấu hiệu thô ráp hay bong tróc. Khi đó sử dụngbột yến mạch là cách sẽ giúp bạn phục hồi lại độ ẩm cho da của bạn nhanh nhất.

Đối với da mặt đễ làm mặt nạ đắp, bạn nên ngâm yến mạchvới nước ấm để nở ra sau đó mới trộn với sữa và đắp chúng lên mặt trong khoảng30 phút là như vậy mỗi tuần 3 lần. Bên cạnh đó, các loại dưỡng thể được chiếtxuất từ yến mạch còn có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da rất tốt, dođó sử dụng các sản phẩm này sẽ cho làn da toàn thân luôn mềm dịu và min mượt.

Làm trắng sáng da

Để sở hữu một làn da trắng sáng với bột yến mạchcác bạn có thể làm như sau:

Trộn đều bột yến mạch cùng với nước ấm cho đến khi nởra. Tiếp theo, cho sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng vào chén riêng đánh đềucho đến khi nổi bọt. Sau đó trộn chung cả hai vào với nhau tạo thành hỗn hợp. Đắphỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng từ 20 đến 30 phút, làm như vậy 2 lần mỗituần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên và xóa mờ đi các vết thâm.

Trị mụn

Bột yến mạch có chức năng hấp thụ và loại bỏ dầu,vi khuẩn từ da, chống mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng bột yến mạch hằng ngàyhoặc pha 1/4 chén mật ong với nắm bột yến mạch và muối biển cho làn da bị mụnviêm, sưng đỏ. Với da dầu thì nên trộn thêm một ít nước cốt chanh vào hỗn hợp.Sau đó thoa lên mặt trong vòng 10 đến 20 phút, không nên để quá lâu sẽ bị dínhvào da. Sau đó rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm. Dùng 3 lần mỗi tuần sẽ cho thấy hiệuquả những vết mụn xẹp đi nhanh chóng và da giảm viêm nhiễm, đổ dầu.

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Làm mặt nạ tẩy lớp tế bào chết và cung cấp dưỡngchất cho lớp da mới khỏe mạnh và trắng sáng với công thức 5 thìa bột yến mạchxay nhuyễn, mật ong, mước ấm, sử dụng đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút.

Bổ sung chất xơ cho cơ thể

Sử dụng bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp cung cấp hàmlượng chất xơ rất tốt cho cơ thể. Chất xơ này sẽ hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bónvà điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra còn làm giảm cholesterol trong máugiúp điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Xem thêm: Người Truyền Cảm Hứng Tiếng Anh Là Gì: Định Nghĩa, Ví Dụ Anh Việt

Giúp phụ nữ ngừa nguy cơ ung thư vúbằng cách ăn bột yến mạch vào mỗi bữa sáng. Chúng còn giúp điều hòa nội tiết đốivới phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.

Ngoài ra, có thể sử dụng bột yến mạch để chế biếncác món ăn kiêng giúp trong thực đơn giảm cân của bạn như bánh nướng, bánh kẹp,bánh mỳ nướng,… Điều này sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôiso với các loại bột khác mang lại nhưng không chứa nhiều calo. Đặc biệt còngiúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơbắp.

Trong bột yến mạch có hàm lượng chất xơ cao và giàu protein giúp tạo cho bạn cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn.


*

Siêu thị có bán yến mạch không?

Nếu bạn đang thắc mắc bột yến mạch có bán ở siêu thịkhông? Thì câu trả lời là yến mạch nguyên chất đang được bày bán ở nhiều siêuthị nhập khẩu như ở Kim Mã, Hai Bà Trưng, hoặc các cửa hàng chuyên bán sản phẩmdinh dưỡng trẻ em. Tại các siêu thị lớn như Big C, Coop Mart, khách hàng có thểdễ dàng tìm thấy đa dạng các loại yến mạch nguyên chất hoặc yến mạch ăn liền.

Hầu hết các sản phẩm bột yến mạch trên thị trường đềulà hàng nhập khẩu, chủ yếu được nhập khẩu từ Đức như Hahne, Fortin, hay xuất xứMỹ như Quaker. Bên cạnh đó, một số doanh nghiệp trong nước cũng nhập khẩunguyên liệu về và đóng gói trong nước, bao bì hiển thị bằng tiếng Việt. Mức giácho một gói 500gam dao động từ 39.000 đến 100.000 đồng.

Những lưu ý khi chọn mua bột yến mạch

– Mua yến mạch ở những đơn vị uy tín được nhiều ngườitin dùng.

– Khi chọn mua bột yến mạch hãy nhớ đọc kỹ loại vànhãn hiệu được ghi trên bao bì. Yến mạch phù hợp nhất cho trẻ ăn dặm là loại yếnmạch đã cán nhỏ.

– Yến mạch rất dễ bị mốc do đó các bạn không nên mua với số lượng lớn. Để bảo quản yến mạch các bạn nên cho vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, có thể cho vào tủ lạnh sẽ là một gợi ý không tồi. Yến mạch nếu được bảo quản tốt có thể sử dụng được trong vòng 2 tháng.


*
Oat flour

Qua những thông ti hữu ích trên đây, hy vọng các bạnđã hiểu rõ hơn về bột yến yến mạch chẳng hạn như công dụng của bột yến mạch làgì hay bột yến mạch có bán ở siêu thị không rồi phải không nào? Chúc các bạn cóđược lựa chọn sáng suốt khi chọn mua bột yến mạch với những lưu ý trên sau khiđọc qua bài viết nhé!